Od zrozumienia problemu po odzyskanie pełnej sprawności.

Analiza postawy i biegu, masaże terapeutyczne, trening zdrowotny oraz fizjoterapia uroginekologiczna.

Oferta

Masaże

od 100 zł

▸ Relaksacyjne – dla redukcji napięcia i stresu
▸ Liftingujące twarz – poprawa napięcia i wyglądu skóry
▸ Mięśniowo-powięziowe – głęboka praca z napięciem i bólem

Fizjoterapia uroginekologiczna

od 140 zł

▸ Nietrzymanie moczu – praca nad funkcją dna miednicy
▸ Przygotowanie do porodu – wsparcie edukacyjne i fizyczne ciała przed porodem
▸ Terapia blizn – Wsparcie regeneracji i przywrócenie elastyczności

Trening

od 100 zł

▸ Zdrowotny – dla silnego ciała, mniejszego bólu i lepszego samopoczucia
▸ W ciąży i po porodzie – dla zdrowych pleców i szybkiego powrotu do formy
▸ Analiza postawy i biegu – ocena postawy ciała i ruchu oraz indywidualny plan

O nas

Jesteśmy miejscem stworzonym z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje ciało – niezależnie od etapu życia, poziomu sprawności czy dotychczasowych doświadczeń. Pracujemy z osobami po kontuzjach, epizodach bólowych, rwie kulszowej, w ciąży i po porodzie, z nieprawidłową postawą ciała oraz z tymi, którzy chcą po prostu utrzymać zdrowie i dobrą kondycję na długie lata. Stawiamy na indywidualne podejście, spokojną atmosferę i nowoczesne metody pracy, aby każdy mógł odzyskać komfort ruchu, pewność siebie i dobre samopoczucie.

Opinie

opinie_slajd_2
Krzysztof Dumała

Trener the best. bardzo polecam Grzegorza. Plan treningowy idealnie dobrany do możliwości oraz oczekiwanych efektów. Już po miesiącu ćwiczeń nie odczuwałem dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego oraz napiętych mięśni szyi i karku. Bardzo polecam współpracę z trenerem Grzegorzem Siarkowskim.

Bartek Kielak

Człowiek z bardzo dużą wiedzą, po operacji szyciu łąkotki świetnie pomógł z powrotem do aktywności fizycznej, przygotował indywidualny plan biorąc pod uwagę moje aktualne możliwości ruchowe i inne (powiązane lub nie) błędy ruchu. Bez problemu służy pomocą, odpowiedziami na pytania dotyczące zarówno kontuzji jak i techniki innych ćwiczeń siłowych. Bardzo polecam!

previous arrow
next arrow

Kontakt

786 633 643

Mazurska 2
08-110 Siedlce

Umów się na konsultację

Zgoda RODO
Przewijanie do góry